今夜のおかず～

今夜は。。。ちょっと。。。頑張って。。。。

　牛頬肉赤ワイン煮。。。



　美味しそうでしょっ
　　
　　これ頑張ったから。。。後は。。。～

干物



刺身



烏賊



キノコと、牛のオイスターソース炒め




そして。。。。。。。この二人。。。。。

　食後の運動～
　


　どっちが、勝つか



　年中～こんなことしてます。。。。。


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