スーの台所・簡単ダイエット料理・間食だめ！！

食べないダイエットは、だめだめ（*^_^*）
畑の肉（大豆）
かいわれ大根・大根おろし・ツナ・ちょっと極上キムチベース
食べる量、写真の量では、少ないから３倍くらいでOKかな！
間食！！おせんべい・ポテチ・バタピー・チョコETC
だめだめ（*^_^*）
三食きっちり頂きましょう！！
お米も軽く食べましょう（*^_^*）

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