2011年04月30日
今夜のおかず(^^♪
今夜も~。。。ケールの搾りかす。。。で

卵焼き

卵を溶いて、砂糖、酒、出汁

その中に~

ケール搾りかす

後は焼くだけ

火を通すと、苦くないし~臭くもないので

とても食べやすいよっ

色もこんなに綺麗~

身体にも良いし~

あとは。。。

昨日干した血合い

美味しい~~~~焼きたて

ほうれん草の、ピーナッツ和え

今夜は身体に優しい~食事でした

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タグ :ケール
2011年04月30日
ひじき、こんな感じ??
papaに貰った、ひじき。。。
papa記事にあった、てんぷら
かきあげ
作ってみました

椎茸も、ちょっと入れて
すごっ。。。うまっ。。。ビックリ~
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papa記事にあった、てんぷら


作ってみました


椎茸も、ちょっと入れて

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タグ :西伊豆ひじき
2011年04月30日
2011年04月30日
2011年04月30日
ありがと~!!
ぐるぐるつっち~の、
50000アクセスで、賞品頂きました

有り難うございます。。。
早速昨日頂きました。。。
酵母が生きてる
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タグ :銀河高原ビール