湯ヶ島　匠庵BLOG : 2010年06月27日

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2010年06月27日

休日…(^-^)v

本日我が家は匠が留守の為…みんなだらーっと…休日大吉もだらーっと…

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Posted by suu at 18:57 │Comments( 0 ) │ 匠庵のできごと

2010年06月27日

親子サラダ(^-^)v

大根とかいわれで…親子!?辛み大根、かいわれ、ツナ減塩醤油!!のみ!!
ピリッと辛く、シャキシャキの歯応え！消化も良く最高のツマミ飲みすぎなきゃ…(^-^)v

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Posted by suu at 18:57 │Comments( 0 ) │ スーのごはん

2010年06月27日

匠ファームのpotato(^-^)v

小さいpotatoを4つに切り、フライドポテトにした。数にして30個は有ろうか…完食〜ジャガイモには胃を保護する成分が豊富!!だからって30個は…

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Posted by suu at 18:56 │Comments( 0 ) │ 匠FARM NEWS

2010年06月27日

スーの台所・簡単ダイエット料理・間食だめ！！

食べないダイエットは、だめだめ（*^_^*）
畑の肉（大豆）
かいわれ大根・大根おろし・ツナ・ちょっと極上キムチベース
食べる量、写真の量では、少ないから３倍くらいでOKかな！
間食！！おせんべい・ポテチ・バタピー・チョコETC
だめだめ（*^_^*）
三食きっちり頂きましょう！！
お米も軽く食べましょう（*^_^*）

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Posted by suu at 18:55 │Comments( 0 ) │ スーのごはん